17.04.2015 20:39

Pretekári CK Nitra na diagnostike trénovanosti

Po náročnej zimnej príprave nastal čas nazrieť pod kapotu a zistiť s akým výkonom môžu cyklisti CK Nitra rátať do začiatku sezóny.


Diagnostika trénovanosti patrí k základným nástrojom tréningu aj v našom klube a využívame ju viac krát za rok. Umožňuje nám zhodnotiť účelnosť tréningu a pomáha nám pri stanovení vhodných tréningových metód. Vďaka diagnostike pripravujeme presnejšie tréningové plány a dosahujeme tým aj kvalitnejší prírastok výkonnosti. Z úvodu sezóny sa tejto nutnosti zúčastnil aj náš juniorský pretekár Peter Porubský, ktorý ukázal že v zime nezaháľal a trénoval podľa stanovených plánov. Samozrejme treba povedať že diagnostika odhalila aj nedostatky, ktoré však z pochopiteľných dôvodov nemôžeme zverejniť a tiež treba podotknúť, že sa nejedná o žiadne vážne chyby, ktoré by sa tréningom nedali odstrániť. Každopádne môžeme ale potvrdiť stúpajúcu výkonnosť, ktorá bude určite rásť spolu s pribúdajúcimi pretekmi.